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每周六全家人手机关机一天

沧州晚报 2019-03-26 11:26:00 渤海新区新闻
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孩子沉迷手机、平板电脑;大人捧着手机刷屏,无暇陪伴孩子……如今,电子产品占据了人们很多时间。为了让家人远离电子产品,沧州渤海新区南大港产业园兴港小区的杨丽娟想出妙招:将每周六定为家庭远离电子产品日,并制定了“远离电子产品家庭公约”。kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

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电子产品  让家人缺乏沟通kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

“电子产品已经占据了家人绝大部分休闲时间,我们不能再这样下去了。”杨丽娟说,她的儿子崔福祎今年上三年级。放学回家,孩子总爱抱着手机玩会游戏。时间一长,她发现儿子总是眨眼睛。医生说,这是因为过多看电子产品导致的视力疲劳,应控制孩子使用电子产品的时间。kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

不仅如此,家人因为玩手机缺乏交流。有一次,杨丽娟走到客厅看到,公公、丈夫和儿子坐在客厅内一人抱着一部手机,谁也不说话。“一家人沟通太少,感受不到亲情。”这一幕深深触动了杨丽娟。于是,她决定给全家人开个会,正式对电子产品发起“挑战”。kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

制定“家庭公约”  收获更多亲情kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

今年年后,经过一家人初步商议,“远离电子产品家庭公约”草拟完成,一家三口签字同意。记者看到,“公约”里包括适用的人群、电子产品的使用时间、守约奖励和违约惩罚等条款。最为醒目的是,将每周六定为远离电子产品日。这一天家人的手机关机一天,全家一起遵守。kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

“现在是手机不离手的社会,没有手机确实很难受。”杨丽娟坦言,有时候,她忍不住掏兜找手机,可想到“公约”,就又把手抽了回来。每周六,她关机之前都会在微信朋友圈发信息:关机一天,有事第二天联系。结果,开机后,微信留言有100多条。“其实,很多事并不一定特别重要和着急,我想挤出这一天的时间,陪陪家人。”杨丽娟说。kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

为了让一家人的生活更充实,杨丽娟节假日经常和孩子出门游玩。以前,经常一路上孩子都与手机为伴。如今,没有了手机的打扰,杨丽娟陪着孩子做游戏,聊天,旅行中充满了欢声笑语。即使不出游,杨丽娟一家周末也会到户外活动。kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

时间一长,她发现儿子性格开朗了,体力也比以前好了。孩子每天回家会和爸爸妈妈讲一些学校的见闻和趣事。亲情在没有电子产品的日子里融洽了许多。kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

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专业人士:“公约”值得提倡  莫让电子产品夺走亲情kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

就此事,记者咨询了国家二级心理咨询师于丽丽。她表示,随着时代的发展,电子产品充斥着我们的生活。不仅爸爸妈妈变成低头族,孩子们也个个装备齐全。“我们平时接触到的沉迷于电子产品的孩子,多数都存在心理问题。”于丽丽说,长期用电子产品玩网络游戏的孩子情绪容易暴躁,遇到困难时,容易退缩。这个虚拟的世界已经将孩子的身心扰乱了。kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

于丽丽说,现实生活中,很多家人已经意识到这个问题的严重性。杨丽娟一家的“远离电子产品家庭公约”就是一个很好的典范。“公约”制定了,贵在坚持。家长应以身作则,让孩子在一种轻松快乐的环境中“戒掉”电子产品。同时,家人的陪伴尤为重要。放下手机,一家人聊聊天,沟通感情,这才是家庭应有的模样。kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

本报记者 姚连红 摄影报道kH2沧州新闻网-沧州全搜索旗下网站

Tags: 每周六 全家人 关机 手机

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